厦门高、低潮时的简易计算：农历初一和十六日，零时和12时为当日的高潮位出现的时间，六时和十八时为当日的低潮出现的时间，称为潮时起算时。之后各日的高低潮时=潮时起算时+农历日期X 0.8小时。如农历5日的高潮时=0+5 X 0.8和12+5 X 0.8即农历5日的高潮时为4时和16时；低潮为10时和22时。

游泳最佳时段：潮汐除了涨落之外还有潮流的现象，在涨潮时潮流向岸，退潮时潮流离岸。游泳时段应选择在高潮前3小至高潮时，因为低潮时海底有海砺等容易伤教，高潮后潮流离岸，容易将人带出外海造成人身危害。